Hay momentos en los que sientes que todo lo haces mal?¿Te criticas con frecuencia?¿No te sientes contenta contigo misma?
Si es así,¡comienza a cambiar de imagen que tienes de ti misma,mírate al espejo y descubre a esa bella persona que hay en ti!
Amarse a una misma no es ser egoísta:es el primer paso para amar a los demás.
"Alimentar tu autoestima es tan importante como alimentar tu cuerpo,no dejes que nadie la dañe".
Sigue estos consejos,mejora tu autoestima:
*Cuidate: empieza por tu cuerpo y tu salud,lleva una vida sana y buenos hábitos,aliméntate bien,haz ejercicios,ve al médico con regularidad y duerme bien.
*Acéptate tal como eres: no te preocupes si algo de ti no te gusta.A todos nos pasa.Lo más importante es que reconozcas lo valiosa que eres como mujer,madre,esposa,trabajadora.
*Date gustos:Así como te gusta consentir a tu familia,date cuenta que tú también necesitas ser consentida.Piensa en las cosas que más te gustan hacer y ¡hazlas!,¡disfrútalas!,es tu derecho,lo mereces.
*Piensa bien sobre ti: no seas tan crítica contigo misma,nunca te compares con los demás y habla siempre bien de ti.Ejemplo: si se te rompió algo,nunca digas"que torpe soy",cámbialo por "tendré más cuidado la próxima vez".
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